BLOG Archivy - Pro hockey training

Výživa a výkon malého sportovce

Dovoluji si publikovat článek, do kterého nebudu zasahovat. Stále řešíme jak trénovat, kolik trénovat, specializovat se nebo ne a další věci spojené s tréninkem. Ale téměř nikdo neřeší, co udělat pro tělo mladého sportovce. Jak mu co nejlépe vrátit energii, jak mu pomoci v regeneraci, aby bylo plně připraveno na další trénink, aby mohlo růst. Určitě